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영양소보충2

거대적아구성 빈혈: 원인, 증상, 진단 및 치료 방법 안녕하세요! 오늘은 거대적아구성 빈혈에 대해 자세히 알아보겠습니다. 거대적아구성 빈혈은 적혈구가 비정상적으로 크고 성숙되지 못한 상태로 형성되는 빈혈의 한 유형입니다. 주로 비타민 B12나 엽산의 결핍으로 발생하며, 이에 대한 원인, 증상, 진단 및 치료 방법을 알아보겠습니다. 거대적아구성 빈혈의 원인비타민 B12 결핍식이 결핍: 비타민 B12는 주로 육류, 생선, 유제품에 포함되어 있어 채식주의자나 비건 식단을 따르는 사람들에게 결핍이 나타날 수 있습니다.흡수 장애: 위장이나 소장의 질병, 예를 들어 악성 빈혈(위산이 적어 내인자라는 단백질이 부족해 B12 흡수가 어려운 상태) 또는 위 절제술 후 흡수 장애가 발생할 수 있습니다 2. 엽산 결핍식이 결핍: 엽산은 녹색 잎 채소, 과일, 콩류에 포함되어 .. 2024. 5. 16.
갑상선 건강을 위한 필수 영양소, 비타민 B12의 중요성 건강한 생활을 지향하는 모든 분들에게 유익한 정보를 공유하고자 합니다. 오늘의 주제는 바로 갑상선 건강과 비타민 B12에 대한 중요성입니다. 갑상선은 우리 몸의 에너지 대사와 밀접한 관련이 있는 중요한 내분비 기관입니다. 이 기관이 제대로 기능하지 않으면 다양한 건강 문제가 발생할 수 있기에, 갑상선 건강을 유지하는 것이 중요합니다. 갑상선 기능 장애는 크게 두 가지, 갑상선 기능 항진증과 기능 저하증으로 나뉩니다. 갑상선 기능 항진증은 너무 많은 호르몬이 분비되어 발생하는 증상으로, 체중 감소, 불안, 빠른 심장 박동 등을 포함합니다. 반면, 갑상선 기능 저하증은 호르몬 분비가 부족해 발생하는 상태로, 피로감, 체중 증가, 우울증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 여기서 비타민 B12의 역할이 강조되는.. 2024. 3. 13.