아이빈혈1 아이들에게 빈혈이? 비타민 B12로 건강을 챙겨주세요 최근 들어 어린아이들에게서 빈혈 증상이 자주 발견된다는 이야기를 들으셨나요? 저 역시 그 소식을 접하고 깜짝 놀랐어요. 어른들만 겪는 문제인 줄 알았던 빈혈이 이제는 아이들에게도 흔한 일이 되어가고 있다니요. 빈혈이 왜 생기는지, 우리 아이를 위해 어떤 영양소를 챙겨야 하는지 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 특히 오늘은 빈혈 예방에 중요한 비타민 B12 이야기를 중심으로 전해드릴게요. 1. 어린아이들에게 빈혈이 자주 생기는 이유 빈혈은 피로감과 어지러움을 유발할 뿐만 아니라 아이들의 성장에도 영향을 줄 수 있는 중요한 건강 이슈입니다. 그 원인을 살펴보면 다음과 같은 것들이 있어요: - 영양 불균형 요즘 아이들이 선호하는 인스턴트 음식은 맛있지만, 철분과 비타민 B12 같은 필수 영양소가 부족해질.. 2024. 12. 16. 이전 1 다음
