신경계안정2 ADHD 아이들에게 마그네슘이 필요한 이유와 관리 방법 ADHD(주의력 결핍 과잉행동 장애)는 많은 어린이들이 겪고 있는 발달장애로, 아이들의 학습과 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 최근 연구에 따르면, 마그네슘 섭취가 ADHD 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 사실이 주목받고 있습니다. 이번 글에서는 ADHD를 겪는 아이들에게 마그네슘이 왜 중요한지, 그리고 이를 통해 어떤 효과를 기대할 수 있는지 알아보겠습니다. ADHD와 마그네슘의 중요성 ADHD는 주의력 결핍, 과잉 행동, 충동성 등의 증상으로 나타납니다. 이러한 증상들은 신경계의 불균형, 특히 신경전달물질의 조절 문제에서 비롯될 수 있습니다. 마그네슘은 신경계의 안정성을 유지하고, 신경전달물질의 균형을 맞추는 데 중요한 역할을 합니다. 마그네슘이 부족하면 ADHD 증상이 더욱 심해질 수 있.. 2024. 8. 23. 다한증 증상과 GABA의 효과: 땀 문제 해결 방법 오늘은 많은 분들이 고민하는 다한증과 그 해결 방법으로 주목받고 있는 GABA에 대해 알아보겠습니다.다한증이란?다한증은 과도하게 땀이 나는 상태를 의미합니다. 이는 주로 손, 발, 겨드랑이, 얼굴 등에 집중되어 나타나며, 일상생활에서 많은 불편을 초래할 수 있습니다.다한증의 주요 증상과도한 땀: 특별한 원인 없이 많은 땀이 나는 것이 특징입니다. 날씨나 운동과 무관하게 땀이 많이 납니다.불편함: 손에 땀이 많으면 물건을 잡기 어렵고, 발에 땀이 많으면 신발이 미끄러워집니다. 겨드랑이에 땀이 많이 나면 옷에 자국이 남습니다.정서적 스트레스: 과도한 땀 때문에 대인관계에서 자신감을 잃고, 스트레스를 받는 경우가 많습니다.GABA가 다한증에 도움이 될까?GABA(γ-Aminobutyric Acid)는 신경전달.. 2024. 5. 31. 이전 1 다음
