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성인ADHD7

직장인의 깜빡거림, 혹시 ADHD가 원인일지도? 직장에서 종종 중요한 일을 잊어버리거나, 약속을 깜빡한 경험이 있으신가요? 이런 깜빡거림이 단순한 건망증이 아니라 성인 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)의 증상일 수 있습니다. 성인 ADHD는 그 증상이 미묘해서 쉽게 알아차리기 어려운데요, 오늘은 직장인들이 흔히 겪는 깜빡거림이 ADHD와 어떤 연관이 있는지 살펴보겠습니다. ADHD란?ADHD는 주의력을 유지하기 어렵고, 충동적이거나 과잉 행동을 보이는 특징이 있는 장애입니다. 주로 어린이에게 진단되지만, 성인에게도 영향을 미칠 수 있습니다. 성인 ADHD는 직장에서의 업무 효율성과 일상 생활에 큰 영향을 줄 수 있습니다.직장에서 나타나는 ADHD 증상주의 산만: 중요한 업무에 집중하기 힘들고, 자꾸 다른 생각이 납니다.조직력 부족: 일을 체계적으.. 2024. 8. 7.
ADHD 종류, 원인, 그리고 개선 방법 ADHD(주의력결핍 과다행동장애)는 다양한 연령대에 걸쳐 나타나는 신경발달장애로, 주의력 부족, 과잉 행동, 충동적 행동 등 여러 증상을 동반합니다. ADHD는 여러 종류와 원인으로 분류될 수 있으며, 이에 맞는 접근법이 필요합니다. 이번 블로그에서는 ADHD의 종류, 원인, 그리고 도움이 될 수 있는 방법들을 소개하겠습니다. ADHD의 종류조용한 ADHD (주의력결핍형)주로 주의력 부족이 두드러지며, 과잉 행동이나 충동적 행동은 거의 나타나지 않습니다. 조용한 ADHD를 가진 사람들은 종종 꿈꾸는 듯한 모습을 보입니다.주요 증상: 주의 집중 어려움, 세부 사항에 대한 무관심, 지시를 따르기 어려움, 물건 잃어버리기과잉 행동 및 충동성 ADHD (과잉행동충동형)과잉 행동과 충동적 행동이 주요 특징입니다... 2024. 7. 2.
성인 ADHD 증상과 오해, 그리고 효과적인 대처법 많은 성인들이 일상 생활에서 집중력 부족, 잦은 실수,그리고 중요한 일을 미루는 문제로 고민하면서 자신이 ADHD를 가지고 있는 것은 아닌지 의심하곤 합니다.그러나 이러한 증상들은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있습니다.이 글에서는 성인들이 ADHD로 오해하는 이유와 실제 원인,그리고 효과적인 대처법에 대해 알아보겠습니다. 성인 ADHD를 오해하는 주요 이유현대 사회의 복잡한 환경과 스트레스빠르게 변화하는 사회, 정보 과부하, 치열한 경쟁 등은 우리의 정신을 끊임없이 자극합니다. 이런 상황에서는 누구나 집중력이 떨어지고 산만해질 수 있습니다.만성적인 과로와 수면 부족현대인들은 과로와 수면 부족에 시달리는 경우가 많습니다. 이러한 상태는 집중력 저하와 기억력 감소를 유발하며, 이는 ADHD 증상과 비슷하게.. 2024. 6. 30.
성인 ADHD의 이해와 GABA 보충제의 치료 효과 성인 ADHD 환자 수가 증가하고 있습니다. 이는 현대 사회의 복잡함과 스트레스가 원인일 수 있으며, 이제는 성인들 사이에서도 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)에 대한 인식이 확대되고 있습니다. 성인 ADHD는 어린 시절에 발견되지 않았던 경우가 많으며, 성인이 되어서야 증상이 명확해지는 경우가 종종 있습니다. 이런 이유로 많은 성인들이 적절한 진단과 치료를 받지 못했습니다. 그러나 최근에는 진단 방법의 발전과 함께 적극적인 치료 접근이 이루어지고 있습니다. 성인 ADHD의 치료에는 다양한 방법이 사용되지만, 이 글에서는 특히 GABA(감마 아미노부티르산)의 역할에 집중하고자 합니다. GABA는 뇌의 주요 신경 전달 물질 중 하나로, 뇌의 과도한 흥분을 억제하고 진정시키는 기능을 합니다. ADHD .. 2024. 4. 16.

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