비타민결핍증상1 구내염 완화를 돕는 비타민 B12, 놓치지 마세요! 음식을 먹을 때마다 입안이 따끔거리고 아픈 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 입속에 생기는 하얀 궤양으로 불편함을 주는 구내염은 흔한 증상이지만, 자주 반복된다면 단순한 문제가 아닐 수 있습니다. 최근에는 비타민 B12 결핍이 구내염 발생과 연관이 있다는 연구가 주목받고 있어요. 오늘은 구내염의 원인과 비타민 B12가 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 구내염, 왜 자주 생길까요? 구내염은 입 안 점막에 염증이 생기는 것으로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다: 1). 영양 부족: 비타민 B12, 철분 등의 결핍 2). 면역력 저하: 과로, 스트레스 등으로 몸이 약해졌을 때 3). 알레르기 반응: 특정 음식이나 치약, 구강청결제에 의한 자극 4). 구내염이 잦다면 단순히 피곤해서가.. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
