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구내염예방2

구내염 완화를 돕는 비타민 B12, 놓치지 마세요! 음식을 먹을 때마다 입안이 따끔거리고 아픈 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 거예요. 입속에 생기는 하얀 궤양으로 불편함을 주는 구내염은 흔한 증상이지만, 자주 반복된다면 단순한 문제가 아닐 수 있습니다. 최근에는 비타민 B12 결핍이 구내염 발생과 연관이 있다는 연구가 주목받고 있어요. 오늘은 구내염의 원인과 비타민 B12가 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 구내염, 왜 자주 생길까요? 구내염은 입 안 점막에 염증이 생기는 것으로, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다: 1). 영양 부족: 비타민 B12, 철분 등의 결핍 2). 면역력 저하: 과로, 스트레스 등으로 몸이 약해졌을 때 3). 알레르기 반응: 특정 음식이나 치약, 구강청결제에 의한 자극 4). 구내염이 잦다면 단순히 피곤해서가.. 2024. 12. 24.
구내염: 원인, 합병증, 치료법 및 예방법 구내염은 입안에 생기는 염증성 질환으로, 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 법한 흔한 문제입니다.입안이 따갑고 아파서 음식을 먹는 것도 힘들어지곤 하죠.오늘은 구내염의 원인, 합병증, 치료법, 예방법, 그리고 비타민 B12의 중요성에 대해 이야기해보겠습니다. 구내염의 원인구내염의 원인은 다양합니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:외상: 치아 교정기나 날카로운 음식이 입안의 점막을 손상시키면 구내염이 발생할 수 있습니다.스트레스: 과도한 스트레스는 면역력을 떨어뜨려 구내염을 유발할 수 있습니다.영양 부족: 비타민 B12, 철분, 엽산 등의 영양소가 부족하면 구내염이 생길 수 있습니다.알레르기: 특정 음식이나 치약, 구강 청결제에 대한 알레르기가 구내염을 유발할 수 있습니다.감염: 바이러스, 세균.. 2024. 6. 15.