건강2 면역력 강화에 필수! 비타민 B12의 중요성과 효능 건강을 책임지는 우리의 면역 시스템을 강화하는 데 필수적인 비타민, B12에 대해 자세히 알아보려 합니다. 요즘 같이 날씨가 자주 바뀌는 시기에는 면역력 관리가 더욱 중요해지죠. 비타민 B12는 우리 몸의 면역 시스템 유지에 꼭 필요한 영양소입니다. 비타민 B12의 중요성 비타민 B12는 코발라민으로도 알려져 있으며, 신경계 건강과 적혈구 형성을 돕는 필수 수용성 비타민입니다. DNA 합성과 에너지 생산에도 중요한 역할을 하죠. 우리 몸에서 자체적으로 생산되지 않기 때문에 식품이나 보충제로 섭취해야 합니다. 면역력에 비타민 B12가 필요한 이유 비타민 B12는 면역 반응을 조절하는 백혈구의 기능을 지원합니다. 특히, T세포와 B세포 같은 면역 세포가 제대로 작동하려면 비타민 B12가 충분히 필요합니다. .. 2024. 4. 18. ADHD와 주의력 조절: 뇌 속 GABA와 Glx의 역할에 대한 새로운 발견 오늘은 논문내용을 전달드리고자 합니다. 논문내용 이 논문은 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)를 가진 사람들이 주의력을 제어하는 데 어려움을 겪는 것이 전두측두엽(전대상피질)과 꼬리핵(스트리아텀)의 GABAergic 시스템의 반응 부족과 관련이 있을 수 있음을 처음으로 보여줍니다. ADHD는 주의력과 행동 억제의 제어에 장애를 일으키는 신경 발달 장애입니다. 최근의 유전체 연구 결과는 ADHD 증상과 글루타메이트 및 GABA 유전자 세트 간의 연관성을 밝혀냈습니다. 일관되게, ADHD를 가진 사람들은 주의력 제어 기능에 중요한 뇌 회로에서 변화된 글루타메이트와 GABA의 함량을 보여줍니다. 그러나 사람들이 주의력을 제어할 때 글루타메이트와 GABA 함량이 어떻게 변하는지, 이러한 변화가 ADHD를 가.. 2024. 3. 14. 이전 1 다음
