ADHD 관련 건강기능식품을 알아보는 부모님들께 꼭 필요한 정보를 드리려고 합니다.
"ADHD 완치!", "아이가 달라집니다!" 같은 광고를 보며 한 번쯤 고민해 보셨을 겁니다.
하지만 이런 광고를 무작정 믿고 제품을 구매했다가 실망하는 경우가 많습니다.
오늘은 광고의 진실과 건강기능식품을 올바르게 선택하는 방법을 알아보겠습니다.
ADHD 건강기능식품, 광고의 함정
ADHD 관리에 도움이 된다고 알려진 성분으로는 테아닌, 마그네슘, 가바(GABA), 세인트존스워트 등이 있습니다.
하지만 광고에서 강조하는 효과가 과연 과학적으로 검증된 것일까요?
세인트존스워트
- 우울증이나 불안 완화에 사용되는 허브입니다.
- ADHD와의 직접적인 연관성은 명확하지 않으므로 주의가 필요합니다.
테아닌과 마그네슘
- 테아닌은 긴장을 완화하고 마음을 편안하게 해주는 효과가 있습니다.
- 마그네슘은 신경 안정과 뇌 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
- 하지만 이들 성분이 ADHD 증상을 근본적으로 해결한다는 주장은 과장된 것입니다.
가바(GABA), 제대로 알고 선택하세요
가바는 ADHD 관리에 도움이 될 수 있는 성분으로 주목받고 있습니다.
특히 신경 안정과 스트레스 완화에 효과적이라고 알려져 있습니다.
하지만 가바 제품을 선택할 때 주의할 점이 있습니다.
가바 제품의 현실적 한계
1. 함량 제한 문제
국내에서는 가바가 식품 첨가물로 분류되어, 캡슐이나 정제 형태로는 전체 제품의 2%까지만 포함할 수 있습니다.
ADHD와 같은 특수한 목적에 필요한 충분한 가바 섭취가 어렵습니다.
2. 순도 문제
일부 제품은 순도가 낮은 가바를 사용하여 실제 효과가 기대 이하인 경우가 많습니다.
원료의 품질과 함량을 반드시 확인하세요.
가바 제품, 제대로 섭취하려면?
저희는 이런 문제를 해결하기 위해 발효 가바 스틱 제품을 개발했습니다.
스틱 형태는 함량 제한이 없어 충분한 양의 가바를 섭취할 수 있습니다.
발효 가바 제품의 장점
- 발효 가바 사용: 김치 유산균에서 유래된 천연 성분.
- 높은 함량: ADHD 관리에 도움을 줄 수 있는 수준.
- 편리한 섭취: 하루 한 포로 간단하고 휴대도 용이.
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건강기능식품을 선택할 때 유의할 점
1. 광고의 과장된 표현에 주의
"완치", "즉각적인 효과" 같은 표현은 과대광고일 가능성이 큽니다.
신중하게 제품 정보를 확인하세요.
2. 성분과 함량 확인
ADHD 관리에 적합한 성분이 충분히 포함되어 있는지 확인하세요.
3. 원료의 품질
발효 가바와 같은 고품질 원료가 사용되었는지 살펴보세요.
광고보다 제품의 실질적 가치를 보세요
ADHD는 단순히 건강기능식품 하나로 해결할 수 있는 문제가 아닙니다.
약물 치료, 행동 치료, 부모님의 꾸준한 관심과 노력이 함께할 때 가장 큰 효과를 볼 수 있습니다.
건강기능식품은 그 과정을 도울 수 있는 하나의 도구일 뿐입니다.
광고에 흔들리지 말고, 제대로 된 제품을 선택하시길 바랍니다.
이 글이 여러분의 선택에 도움이 되었기를 바랍니다.